

39
Viande de bœuf avec légumes et sauce soja
4
(41)
30 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Couper l'oignon en julienne et le faire pocher à feu doux. Assaisonner avec un peu de sel et de poivre, puis ajouter le soja.
2
Lorsque l'oignon est poché, ajouter les autres légumes coupés en julienne. Le tout à feu doux et à couvert pour qu'il reste poché😊.
3
Une fois que les légumes sont tendres, ajouter le veau coupé en lanières et faire revenir le tout avec le poivre de Cayenne.
4
Ajouter la sauce soja, laisser sur feu doux et couvrir pendant 5 minutes.
5
Au bout de ce temps, découvrir et servir.
6
Vous pouvez ajouter des graines de sésame et c'est aussi très savoureux😊.
ingrédients
Steps
calories
1
Couper l'oignon en julienne et le faire pocher à feu doux. Assaisonner avec un peu de sel et de poivre, puis ajouter le soja.
2
Lorsque l'oignon est poché, ajouter les autres légumes coupés en julienne. Le tout à feu doux et à couvert pour qu'il reste poché😊.
3
Une fois que les légumes sont tendres, ajouter le veau coupé en lanières et faire revenir le tout avec le poivre de Cayenne.
4
Ajouter la sauce soja, laisser sur feu doux et couvrir pendant 5 minutes.
5
Au bout de ce temps, découvrir et servir.
6
Vous pouvez ajouter des graines de sésame et c'est aussi très savoureux😊.
calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
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sel
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sucres
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