Salsa cremosa de berenjena, setas y gorgonzola
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Sauce crémeuse aux aubergines, champignons et gorgonzola

5

(18)

30 min

0 kcal

arialcalde

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Preparación de la receta

1

Rôtir l'aubergine au micro-ondes avec un peu d'huile d'olive et du sel.

2

Faire revenir l'oignon dans l'huile d'olive avec les champignons.

3

Ajouter l'aubergine grillée et le soja texturé préalablement hydraté (une autre source de protéines peut être substituée).

4

Ajouter la boisson d'avoine, le sel, les épices selon le goût et le fromage gorgonzola. Bien mélanger jusqu'à ce que le fromage soit intégré.

5

Passer tous les ingrédients au robot culinaire.

6

Ajouter aux pâtes de votre choix (si vous les aimez plus liquides, vous pouvez ajouter un peu d'eau de cuisson des pâtes).

ingrédients

Steps

calories

1

Rôtir l'aubergine au micro-ondes avec un peu d'huile d'olive et du sel.

2

Faire revenir l'oignon dans l'huile d'olive avec les champignons.

3

Ajouter l'aubergine grillée et le soja texturé préalablement hydraté (une autre source de protéines peut être substituée).

4

Ajouter la boisson d'avoine, le sel, les épices selon le goût et le fromage gorgonzola. Bien mélanger jusqu'à ce que le fromage soit intégré.

5

Passer tous les ingrédients au robot culinaire.

6

Ajouter aux pâtes de votre choix (si vous les aimez plus liquides, vous pouvez ajouter un peu d'eau de cuisson des pâtes).

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carbohydrates

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