

39
Crêpe au saumon fumé
5
(41)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Étaler une couche de fromage sur la crêpe, une couche de guacamole sur la couche précédente, mettre les deux tranches de saumon sur le dessus, un peu de laitue et couper la tomate en tranches (j'ai utilisé des tomates cerises parce que je n'avais pas de grosse tomate à l'époque). Roulez la crêpe et mettez-la sur le grill (si vous n'en avez pas, faites-la griller dans une poêle) pour la réchauffer et mélanger les saveurs. Servez dans une assiette et ajoutez un peu de sirop de pomme et les graines. Encore un dîner rapide, simple et délicieux !
Ingredientes
1 ración
1 ración

Jeunes pousses
100 gramos

Guacamole
100 gramos

Fromage à tartiner
100 gramos

Vinaigre balsamique de pomme
100 gramos

Saumon fumé
40 gramos (aprox. 2 lonchas)

Tomate cerise
30 gramos (aprox. 3 unidades)

Tortillas complètes
27 gramos (aprox. 1 unidad)

Semences
11 gramos (aprox. 1 cucharada)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
1 ración
1 ración

Jeunes pousses
100 gramos

Guacamole
100 gramos

Fromage à tartiner
100 gramos

Vinaigre balsamique de pomme
100 gramos

Saumon fumé
40 gramos (aprox. 2 lonchas)

Tomate cerise
30 gramos (aprox. 3 unidades)

Tortillas complètes
27 gramos (aprox. 1 unidad)

Semences
11 gramos (aprox. 1 cucharada)
1
Étaler une couche de fromage sur la crêpe, une couche de guacamole sur la couche précédente, mettre les deux tranches de saumon sur le dessus, un peu de laitue et couper la tomate en tranches (j'ai utilisé des tomates cerises parce que je n'avais pas de grosse tomate à l'époque). Roulez la crêpe et mettez-la sur le grill (si vous n'en avez pas, faites-la griller dans une poêle) pour la réchauffer et mélanger les saveurs. Servez dans une assiette et ajoutez un peu de sirop de pomme et les graines. Encore un dîner rapide, simple et délicieux !
calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
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sel
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sucres
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