0
Wok avec viande de bœuf
3
(1)
15 min
0 kcal
DesireeGO22
Preparación de la receta
1
Hacher les légumes et les faire revenir dans une poêle avec un filet d'huile. Attendre la cuisson. Pendant ce temps, faites cuire le riz.
2
Couper le filet de bœuf en lanières et l'ajouter dans la poêle. Attendez qu'il cuise, ajoutez un filet de soja, le riz et attendez environ 3 minutes. Servir et déguster.
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Sauce soja
350 gramos (aprox. 1 unidad)
Courgette
250 gramos (aprox. 1 unidad)
Poivre rouge
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Carotte
160 gramos (aprox. 2 unidades)
Filet de bœuf
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Oignon
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Tomate
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Riz blanc
50 gramos (aprox. 1 puñado)
Ail
3 gramos (aprox. 1 unidad)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Sauce soja
350 gramos (aprox. 1 unidad)
Courgette
250 gramos (aprox. 1 unidad)
Poivre rouge
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Carotte
160 gramos (aprox. 2 unidades)
Filet de bœuf
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Oignon
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Tomate
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Riz blanc
50 gramos (aprox. 1 puñado)
Ail
3 gramos (aprox. 1 unidad)
1
Hacher les légumes et les faire revenir dans une poêle avec un filet d'huile. Attendre la cuisson. Pendant ce temps, faites cuire le riz.
2
Couper le filet de bœuf en lanières et l'ajouter dans la poêle. Attendez qu'il cuise, ajoutez un filet de soja, le riz et attendez environ 3 minutes. Servir et déguster.
calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
graisses
sel
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sucres
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