300
Lait d'avoine maison
5
(310)
0 kcal
giulia13
Preparación de la receta
1
Faire tremper les flocons d'avoine dans de l'eau pendant au moins 20 minutes (de préférence toute une nuit, mais cela dépend du temps dont vous disposez).
2
Bien égoutter les flocons d'avoine et les laver à l'eau.
3
Placer les flocons d'avoine égouttés dans le thermomix (ou autre mixeur) avec les 4 tasses d'eau, la vanille et la cannelle. Bien mélanger pendant environ une minute.
4
Passer les flocons d'avoine au tamis 5/6 fois jusqu'à ce que le lait ne contienne plus de grumeaux. Les flocons d'avoine restants peuvent être utilisés pour faire des crêpes !
5
Enfin, mettez le lait dans une bouteille et le tour est joué ! Au frigo !
ingrédients
Steps
calories
1
Faire tremper les flocons d'avoine dans de l'eau pendant au moins 20 minutes (de préférence toute une nuit, mais cela dépend du temps dont vous disposez).
2
Bien égoutter les flocons d'avoine et les laver à l'eau.
3
Placer les flocons d'avoine égouttés dans le thermomix (ou autre mixeur) avec les 4 tasses d'eau, la vanille et la cannelle. Bien mélanger pendant environ une minute.
4
Passer les flocons d'avoine au tamis 5/6 fois jusqu'à ce que le lait ne contienne plus de grumeaux. Les flocons d'avoine restants peuvent être utilisés pour faire des crêpes !
5
Enfin, mettez le lait dans une bouteille et le tour est joué ! Au frigo !
calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
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sel
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sucres
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