2
Spaghetti au pesto et au thon
3
(3)
18 min
0 kcal
yulia_0s
Preparación de la receta
1
Faire bouillir les pâtes
2
Dans la poêle, mélanger le pesto, le thon, le fromage et les épices avec l'huile d'olive.
3
Et profiter
Ingredientes
1.5 raciones
1.5 raciones
Spaghetti complets
330 gramos
Thon albacore, naturel
65 gramos (aprox. 1 lata)
Fromage de chèvre
40 gramos (aprox. 2 lonchas)
Sauce pesto
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Huile d'olive extra vierge
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Poivre noir
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sel
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
1.5 raciones
1.5 raciones
Spaghetti complets
330 gramos
Thon albacore, naturel
65 gramos (aprox. 1 lata)
Fromage de chèvre
40 gramos (aprox. 2 lonchas)
Sauce pesto
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Huile d'olive extra vierge
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Poivre noir
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sel
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Faire bouillir les pâtes
2
Dans la poêle, mélanger le pesto, le thon, le fromage et les épices avec l'huile d'olive.
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Et profiter
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