

8
Muffins à la noix de coco, au citron et aux myrtilles
3
(9)
65 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Préchauffer le four à 180°C. Mélanger tous les ingrédients (sauf les canneberges et les amandes) dans un bol jusqu'à obtention d'un mélange homogène.
2
Ajouter les myrtilles et mélanger. Répartir le mélange dans 12 moules à muffins. Décorer avec des amandes tranchées. Retirer les muffins au bout de 20/25 minutes. Laisser refroidir et c'est tout !
Ingredientes
9.5 raciones
9.5 raciones

Boisson végétale
124 gramos (aprox. 1 taza)

Œuf de poule
100 gramos (aprox. 2 unidades)

Myrtille
90 gramos (aprox. 3 puñados)

Citron
90 gramos (aprox. 1 unidad)

Farine de noix de coco
80 gramos

Panela
60 gramos

Beurre
50 gramos (aprox. 3 i ½ cucharadas)

Fruits secs
10 gramos

Levure fraîche
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
9.5 raciones
9.5 raciones

Boisson végétale
124 gramos (aprox. 1 taza)

Œuf de poule
100 gramos (aprox. 2 unidades)

Myrtille
90 gramos (aprox. 3 puñados)

Citron
90 gramos (aprox. 1 unidad)

Farine de noix de coco
80 gramos

Panela
60 gramos

Beurre
50 gramos (aprox. 3 i ½ cucharadas)

Fruits secs
10 gramos

Levure fraîche
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Préchauffer le four à 180°C. Mélanger tous les ingrédients (sauf les canneberges et les amandes) dans un bol jusqu'à obtention d'un mélange homogène.
2
Ajouter les myrtilles et mélanger. Répartir le mélange dans 12 moules à muffins. Décorer avec des amandes tranchées. Retirer les muffins au bout de 20/25 minutes. Laisser refroidir et c'est tout !
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
graisses saturées
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Información nutricional
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