24
Biscuits au potiron et à l'avoine
3
(25)
50 min
0 kcal
michelleabreuc
Preparación de la receta
1
12 petits biscuits * 12 petits biscuits * 12 petits biscuits * 12 petits biscuits * 12 petits biscuits * 12 petits biscuits
2
Dans un bol, mélanger d'abord les ingrédients secs
3
Ajouter les blancs d'œufs (on peut utiliser un œuf entier au lieu de deux blancs d'œufs), la vanille, la purée de citrouille, les dattes préalablement écrasées avec un peu d'eau.
4
Mélanger le tout très bien
5
Réfrigérer le mélange pendant une demi-heure * facultatif mais le mélange devient plus consistant *.
6
Préchauffer le four à 180°.
7
Assembler les biscuits *option d'ajouter des pépites de chocolat*.
8
Cuire au four pendant 20 à 25 minutes jusqu'à ce qu'ils soient dorés.
9
Laisser reposer quelques minutes et déguster :)
Ingredientes
9.5 raciones
9.5 raciones
Citrouille
110 gramos
Flocons d'avoine
100 gramos
Blanc d'œuf
60 gramos (aprox. 2 unidades)
Flocons d'avoine
30 gramos
Dates
16 gramos (aprox. 4 unidades)
Arôme de vanille
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Cannelle en poudre
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
poudre à lever
5 gramos
Muscade
2 gramos
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
9.5 raciones
9.5 raciones
Citrouille
110 gramos
Flocons d'avoine
100 gramos
Blanc d'œuf
60 gramos (aprox. 2 unidades)
Flocons d'avoine
30 gramos
Dates
16 gramos (aprox. 4 unidades)
Arôme de vanille
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Cannelle en poudre
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
poudre à lever
5 gramos
Muscade
2 gramos
1
12 petits biscuits * 12 petits biscuits * 12 petits biscuits * 12 petits biscuits * 12 petits biscuits * 12 petits biscuits
2
Dans un bol, mélanger d'abord les ingrédients secs
3
Ajouter les blancs d'œufs (on peut utiliser un œuf entier au lieu de deux blancs d'œufs), la vanille, la purée de citrouille, les dattes préalablement écrasées avec un peu d'eau.
4
Mélanger le tout très bien
5
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6
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7
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9
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calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
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graisses saturées
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