3
Ragoût de lentilles
3
(4)
30 min
0 kcal
A.B.D.E
Preparación de la receta
1
Hacher l'oignon et râper la tomate et les mettre dans l'autocuiseur, les faire revenir un peu.
2
Ajouter les lentilles et les épices selon le goût et le sel, puis ajouter l'eau et fermer l'autocuiseur pendant environ 20 minutes.
ingrédients
Steps
calories
1
Hacher l'oignon et râper la tomate et les mettre dans l'autocuiseur, les faire revenir un peu.
2
Ajouter les lentilles et les épices selon le goût et le sel, puis ajouter l'eau et fermer l'autocuiseur pendant environ 20 minutes.
calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
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graisses
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sel
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