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9
Yaourt grec aux fruits
3
(10)
5 min
0 kcal
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Preparación de la receta
1
Laver soigneusement les fraises. Les couper en petits ou moyens cubes.
2
Faire griller les noix dans une poêle sans huile ou au four à 200°C jusqu'à ce qu'elles soient légèrement colorées (environ 5 minutes).
3
Dans un petit verre ou un bol, mettre une couche de : 1. yaourt 2. de fraises 3. yaourt 4. Noix et fruits secs 5. Fraises 6. Le yaourt
4
Décorer avec du chocolat râpé et le reste des noix et des fruits secs.
ingrédients
Steps
calories
1
Laver soigneusement les fraises. Les couper en petits ou moyens cubes.
2
Faire griller les noix dans une poêle sans huile ou au four à 200°C jusqu'à ce qu'elles soient légèrement colorées (environ 5 minutes).
3
Dans un petit verre ou un bol, mettre une couche de : 1. yaourt 2. de fraises 3. yaourt 4. Noix et fruits secs 5. Fraises 6. Le yaourt
4
Décorer avec du chocolat râpé et le reste des noix et des fruits secs.
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
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graisses saturées
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Información nutricional
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