20
Smoothie vert
3
(21)
0 kcal
Laura3081
Preparación de la receta
1
Mélanger les ingrédients dans un verre mixeur.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Orange
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Pomme rouge
75 gramos (aprox. ½ unidades)
Eau de coco
50 gramos
Céleri
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Concombre
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Épinards
25 gramos (aprox. 1 puñado)
Bette à carde
20 gramos (aprox. 1 puñado)
Graines de chia
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
1 ración
1 ración
Orange
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Pomme rouge
75 gramos (aprox. ½ unidades)
Eau de coco
50 gramos
Céleri
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Concombre
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Épinards
25 gramos (aprox. 1 puñado)
Bette à carde
20 gramos (aprox. 1 puñado)
Graines de chia
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Mélanger les ingrédients dans un verre mixeur.
calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
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graisses saturées
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