Pasta con espinacas 💪🏼
whatsapp

30

whatsapp

30

Pâtes aux épinards 💪🏼

3

(31)

25 min

0 kcal

maariazafra

maariazafra

Preparación de la receta

1

Faire sauter les épinards avec l'ail et les retirer.

2

Faire revenir l'oignon et les champignons et, lorsqu'ils sont légèrement pochés, ajouter les épinards.

3

Lorsque les pâtes sont cuites, ajouter le lait évaporé/la crème avec le sauté précédent et porter le tout à ébullition avec le fromage et laisser reposer quelques minutes et c'est tout !

ingrédients

Steps

calories

1

Faire sauter les épinards avec l'ail et les retirer.

2

Faire revenir l'oignon et les champignons et, lorsqu'ils sont légèrement pochés, ajouter les épinards.

3

Lorsque les pâtes sont cuites, ajouter le lait évaporé/la crème avec le sauté précédent et porter le tout à ébullition avec le fromage et laisser reposer quelques minutes et c'est tout !

calories

Par 100g

calories

carbohydrates

carbohydrates

protéines

protéines

graisses

graisses

sel

sel

sucres

sucres

graisses saturées

graisses saturées

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Información nutricional

Par 100g

calories

Par 100g

calories

carbohydrates

carbohydrates

protéines

protéines

graisses

graisses

sel

sel

sucres

sucres

graisses saturées

graisses saturées

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Valoraciones

Se el primero en valorar esta receta...

Etiquetas

¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!

Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!

MyRealFood Plus GiftMyRealFood Plus Gift