1
FAUX-FILET DE BŒUF GRILLÉ 😋
3
(2)
0 kcal
celianutricion
Preparación de la receta
1
➡️En comment le préparer : 1️⃣En tout d'abord, mettre une plaque de cuisson à feu vif avec de l'huile d'olive. 2️⃣A puis, lorsqu'elle est chaude, mettre le steak de surlonge sur la grille et baisser le feu 🔥. 3️⃣Posteriormente, laisser cuire 5-6 minutes de chaque côté et quand il est cuit, le mettre sur une assiette et l'assaisonner.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Filet de bœuf
100 gramos
Huile d'olive extra vierge
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Sel
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
1 ración
1 ración
Filet de bœuf
100 gramos
Huile d'olive extra vierge
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Sel
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
➡️En comment le préparer : 1️⃣En tout d'abord, mettre une plaque de cuisson à feu vif avec de l'huile d'olive. 2️⃣A puis, lorsqu'elle est chaude, mettre le steak de surlonge sur la grille et baisser le feu 🔥. 3️⃣Posteriormente, laisser cuire 5-6 minutes de chaque côté et quand il est cuit, le mettre sur une assiette et l'assaisonner.
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Par 100g
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carbohydrates
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protéines
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graisses
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sel
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sucres
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graisses saturées
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