12
Mini burgers au brocoli et à la patate douce
3
(13)
20 min
0 kcal
ceci_99
Preparación de la receta
1
Ajouter tous les ingrédients (brocoli cru et patate douce cuite) dans un robot de cuisine.
2
Donnez-leur la forme souhaitée et mettez-les dans la friteuse à air comprimé pendant 10 minutes à 200°. Ils peuvent également être frits dans une poêle à frire.
Ingredientes
7 raciones
7 raciones
Patate douce
150 gramos
Brocoli
120 gramos
Amandes moulues
10 gramos
Ail
3 gramos (aprox. 1 unidad)
Curry
3 gramos (aprox. ½ cucharadas)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
7 raciones
7 raciones
Patate douce
150 gramos
Brocoli
120 gramos
Amandes moulues
10 gramos
Ail
3 gramos (aprox. 1 unidad)
Curry
3 gramos (aprox. ½ cucharadas)
1
Ajouter tous les ingrédients (brocoli cru et patate douce cuite) dans un robot de cuisine.
2
Donnez-leur la forme souhaitée et mettez-les dans la friteuse à air comprimé pendant 10 minutes à 200°. Ils peuvent également être frits dans une poêle à frire.
calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
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graisses saturées
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