5
Haricots à la tomate - Haricots
3
(6)
35 min
0 kcal
Lausirius
Preparación de la receta
1
Hacher finement l'ail et le mettre dans une poêle avec l'huile.
2
Ajouter le paprika à feu doux et mélanger.
3
Ajouter la tomate, le concentré et l'eau et faire bouillir pendant 20 minutes jusqu'à évaporation.
4
Ajouter les haricots et poursuivre la cuisson pendant 10 minutes.
Ingredientes
3 raciones
3 raciones
Sauce tomate
400 gramos (aprox. 1 lata)
Haricots blancs cuits
230 gramos (aprox. 1 bote)
Eau minérale naturelle
60 gramos (aprox. ½ vasos)
Huile d'olive extra vierge
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Concentré de tomates
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ail
6 gramos (aprox. 2 unidades)
Paprika doux
6 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
3 raciones
3 raciones
Sauce tomate
400 gramos (aprox. 1 lata)
Haricots blancs cuits
230 gramos (aprox. 1 bote)
Eau minérale naturelle
60 gramos (aprox. ½ vasos)
Huile d'olive extra vierge
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Concentré de tomates
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ail
6 gramos (aprox. 2 unidades)
Paprika doux
6 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
1
Hacher finement l'ail et le mettre dans une poêle avec l'huile.
2
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3
Ajouter la tomate, le concentré et l'eau et faire bouillir pendant 20 minutes jusqu'à évaporation.
4
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calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
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graisses
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sel
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sucres
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graisses saturées
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