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2/3
3/3
4
Brokkomole
3
(5)
5 min
0 kcal
crismev
Preparación de la receta
1
Préparer 1/2 brocoli vapeur
2
Écraser le brocoli. J'ajoute également les tiges et un peu d'eau de la vapeur pour faciliter l'opération. Ajouter la tomate, un demi-avocat (ou 2 cuillères à soupe de purée d'avocat que j'avais à la maison), un filet de citron, un trait d'huile d'olive, du poivre et du curcuma. Et le tour est joué
ingrédients
Steps
calories
1
Préparer 1/2 brocoli vapeur
2
Écraser le brocoli. J'ajoute également les tiges et un peu d'eau de la vapeur pour faciliter l'opération. Ajouter la tomate, un demi-avocat (ou 2 cuillères à soupe de purée d'avocat que j'avais à la maison), un filet de citron, un trait d'huile d'olive, du poivre et du curcuma. Et le tour est joué
calories
Par 100g
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protéines
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graisses
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sel
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