9
Paella végétarienne
3
(10)
0 kcal
sirsha028
Preparación de la receta
1
Préparer une sauce et la faire sauter avec le vin et le paprika. Sel et huile d'olive
2
Ajouter les asperges et les champignons (ou tout autre légume que vous avez dans le réfrigérateur). Lorsque tout est à peu près prêt, ajouter le riz et l'eau pour le couvrir.
3
Lorsque le riz est cuit, vous pouvez le garnir de poivrons rouges grillés et ajouter de la sauce soja s'il est fade.
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Riz cuit à la vapeur
240 gramos (aprox. 2 vasos)
Asperges vertes
140 gramos (aprox. 7 unidades)
Poivre rouge
100 gramos (aprox. ½ unidades)
Vin blanc
100 gramos (aprox. ½ vasos)
Champignon
80 gramos (aprox. 8 unidades)
Oignon
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Poivre vert
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Tomate poire
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Huile d'olive extra vierge
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ail
3 gramos (aprox. 1 unidad)
Paprika doux
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sel
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Riz cuit à la vapeur
240 gramos (aprox. 2 vasos)
Asperges vertes
140 gramos (aprox. 7 unidades)
Poivre rouge
100 gramos (aprox. ½ unidades)
Vin blanc
100 gramos (aprox. ½ vasos)
Champignon
80 gramos (aprox. 8 unidades)
Oignon
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Poivre vert
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Tomate poire
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Huile d'olive extra vierge
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ail
3 gramos (aprox. 1 unidad)
Paprika doux
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sel
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Préparer une sauce et la faire sauter avec le vin et le paprika. Sel et huile d'olive
2
Ajouter les asperges et les champignons (ou tout autre légume que vous avez dans le réfrigérateur). Lorsque tout est à peu près prêt, ajouter le riz et l'eau pour le couvrir.
3
Lorsque le riz est cuit, vous pouvez le garnir de poivrons rouges grillés et ajouter de la sauce soja s'il est fade.
calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
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sel
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sucres
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graisses saturées
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