PATATAS GAJO AL MICROONDAS
whatsapp

63

whatsapp

63

POMMES DE TERRE EN QUARTIERS AU MICRO-ONDES

5

(65)

15 min

0 kcal

alvaroddd

alvaroddd

Preparación de la receta

1

Couper les pommes de terre en deux et en quartiers.

2

Une fois qu'elles sont fendues, mettez-les dans un bol ou un plat allant au micro-ondes, ajoutez un peu de poivre, d'ail en poudre, d'oignon en poudre, de thym, de cumin, de romarin et de paprika selon votre goût (si vous voulez ajouter d'autres épices, c'est également possible).

3

Mettez-le au micro-ondes pendant environ 15 minutes (chaque micro-ondes est différent, alors surveillez le résultat). Je les aime particulièrement durs à l'extérieur et mous à l'intérieur.

ingrédients

Steps

calories

1

Couper les pommes de terre en deux et en quartiers.

2

Une fois qu'elles sont fendues, mettez-les dans un bol ou un plat allant au micro-ondes, ajoutez un peu de poivre, d'ail en poudre, d'oignon en poudre, de thym, de cumin, de romarin et de paprika selon votre goût (si vous voulez ajouter d'autres épices, c'est également possible).

3

Mettez-le au micro-ondes pendant environ 15 minutes (chaque micro-ondes est différent, alors surveillez le résultat). Je les aime particulièrement durs à l'extérieur et mous à l'intérieur.

calories

Par 100g

calories

carbohydrates

carbohydrates

protéines

protéines

graisses

graisses

sel

sel

sucres

sucres

graisses saturées

graisses saturées

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Información nutricional

Par 100g

calories

Par 100g

calories

carbohydrates

carbohydrates

protéines

protéines

graisses

graisses

sel

sel

sucres

sucres

graisses saturées

graisses saturées

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Valoraciones

Se el primero en valorar esta receta...

Etiquetas

¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!

Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!

MyRealFood Plus GiftMyRealFood Plus Gift