

63
POMMES DE TERRE EN QUARTIERS AU MICRO-ONDES
5
(65)
15 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Couper les pommes de terre en deux et en quartiers.
2
Une fois qu'elles sont fendues, mettez-les dans un bol ou un plat allant au micro-ondes, ajoutez un peu de poivre, d'ail en poudre, d'oignon en poudre, de thym, de cumin, de romarin et de paprika selon votre goût (si vous voulez ajouter d'autres épices, c'est également possible).
3
Mettez-le au micro-ondes pendant environ 15 minutes (chaque micro-ondes est différent, alors surveillez le résultat). Je les aime particulièrement durs à l'extérieur et mous à l'intérieur.
ingrédients
Steps
calories
1
Couper les pommes de terre en deux et en quartiers.
2
Une fois qu'elles sont fendues, mettez-les dans un bol ou un plat allant au micro-ondes, ajoutez un peu de poivre, d'ail en poudre, d'oignon en poudre, de thym, de cumin, de romarin et de paprika selon votre goût (si vous voulez ajouter d'autres épices, c'est également possible).
3
Mettez-le au micro-ondes pendant environ 15 minutes (chaque micro-ondes est différent, alors surveillez le résultat). Je les aime particulièrement durs à l'extérieur et mous à l'intérieur.
calories
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protéines
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graisses
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sel
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