Lomo de cerdo con sofrito de cebolleta, puerro y tomate
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Filet de porc avec oignons nouveaux, poireaux et sauce tomate

3

(20)

45 min

0 kcal

MariaNL

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Preparación de la receta

1

Tout d'abord, saler et cuire les côtelettes de porc dans un peu d'huile et les réserver.

Lomo de cerdo con sofrito de cebolleta, puerro y tomate Paso 0

2

Hacher la ciboule et le poireau et les faire pocher dans la poêle à frire. Lorsqu'ils sont tendres, ajouter la tomate et les épices selon le goût. Dans mon cas, la tomate est conservée à la maison et les épices utilisées sont l'ail, l'origan et le poivre noir.

Lomo de cerdo con sofrito de cebolleta, puerro y tomate Paso 1

3

Enfin, nous mélangeons le tout, laissons reposer quelques minutes et c'est tout.

ingrédients

Steps

calories

1

Tout d'abord, saler et cuire les côtelettes de porc dans un peu d'huile et les réserver.

Lomo de cerdo con sofrito de cebolleta, puerro y tomate Paso 0

2

Hacher la ciboule et le poireau et les faire pocher dans la poêle à frire. Lorsqu'ils sont tendres, ajouter la tomate et les épices selon le goût. Dans mon cas, la tomate est conservée à la maison et les épices utilisées sont l'ail, l'origan et le poivre noir.

Lomo de cerdo con sofrito de cebolleta, puerro y tomate Paso 1

3

Enfin, nous mélangeons le tout, laissons reposer quelques minutes et c'est tout.

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