1600
Pâtes à la sauce aux courgettes
5
(1635)
25 min
0 kcal
albacenteno8
Preparación de la receta
1
Cuire les pâtes avec une pincée de sel. Hacher les 3 gousses d'ail et le demi-oignon et les ajouter à la poêle avec l'huile.
2
Couper la courgette en petits cubes et lorsque l'ail et l'oignon sont dorés, les ajouter à la poêle pour les faire frire.
3
Lorsque la courgette est également dorée, ajouter le verre/la tasse de lait, mettre sur feu moyen et attendre qu'il réduise et épaississe un peu. Ajoutez du sel et du poivre selon votre goût.
4
Une fois que le lait a épaissi, mettre le tout dans le mixeur et mixer. Ajoutez le mélange aux pâtes cuites et le tour est joué !
ingrédients
Steps
calories
1
Cuire les pâtes avec une pincée de sel. Hacher les 3 gousses d'ail et le demi-oignon et les ajouter à la poêle avec l'huile.
2
Couper la courgette en petits cubes et lorsque l'ail et l'oignon sont dorés, les ajouter à la poêle pour les faire frire.
3
Lorsque la courgette est également dorée, ajouter le verre/la tasse de lait, mettre sur feu moyen et attendre qu'il réduise et épaississe un peu. Ajoutez du sel et du poivre selon votre goût.
4
Une fois que le lait a épaissi, mettre le tout dans le mixeur et mixer. Ajoutez le mélange aux pâtes cuites et le tour est joué !
calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
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graisses
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sel
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