19
Biscuits fitness
5
(21)
20 min
0 kcal
sansrl
Preparación de la receta
1
Dans un bol, mélanger 100 g de flocons d'avoine, un yaourt naturel et un œuf.
2
Ajouter ensuite les pépites de chocolat, les noix et le zeste d'orange au mélange. Mélanger à nouveau le tout.
3
Préchauffer le four à 180° pendant que l'on prépare le mélange. Déposer la pâte sur une plaque à pâtisserie recouverte de papier sulfurisé et lui donner la forme d'un biscuit.
4
Cuire au four pendant 20 minutes à 180° et listo👏🏻
Ingredientes
1 ración
1 ración
Chocolat 85
100 gramos
Flocons d'avoine
100 gramos
Orange
100 gramos
Noyer
100 gramos
Yoghourt
100 gramos
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
1 ración
1 ración
Chocolat 85
100 gramos
Flocons d'avoine
100 gramos
Orange
100 gramos
Noyer
100 gramos
Yoghourt
100 gramos
1
Dans un bol, mélanger 100 g de flocons d'avoine, un yaourt naturel et un œuf.
2
Ajouter ensuite les pépites de chocolat, les noix et le zeste d'orange au mélange. Mélanger à nouveau le tout.
3
Préchauffer le four à 180° pendant que l'on prépare le mélange. Déposer la pâte sur une plaque à pâtisserie recouverte de papier sulfurisé et lui donner la forme d'un biscuit.
4
Cuire au four pendant 20 minutes à 180° et listo👏🏻
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
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Información nutricional
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