

3
Patate douce rôtie et morue granidado
5
(5)
110 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Placer les tranches de patates douces dans un plat à four avec du sel et de l'huile d'olive et les faire cuire dans un four préchauffé à 180 degrés. Au bout d'une demi-heure, ajouter l'oignon coupé en julienne. Remettre au four pendant 30 à 50 minutes, jusqu'à ce que la patate douce soit tendre.
2
Dans une poêle avec de l'huile d'olive, saisir la morue et la placer sur le mélange de patates douces et d'oignons.
3
Nous préparons un aïoli maison avec un œuf, de l'huile, de l'ail, du sel et un filet de citron.
4
Déposer une cuillerée d'aïoli sur le cabillaud et le gratiner.
ingrédients
Steps
calories
1
Placer les tranches de patates douces dans un plat à four avec du sel et de l'huile d'olive et les faire cuire dans un four préchauffé à 180 degrés. Au bout d'une demi-heure, ajouter l'oignon coupé en julienne. Remettre au four pendant 30 à 50 minutes, jusqu'à ce que la patate douce soit tendre.
2
Dans une poêle avec de l'huile d'olive, saisir la morue et la placer sur le mélange de patates douces et d'oignons.
3
Nous préparons un aïoli maison avec un œuf, de l'huile, de l'ail, du sel et un filet de citron.
4
Déposer une cuillerée d'aïoli sur le cabillaud et le gratiner.
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
graisses saturées
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
graisses saturées
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!


Se el primero en valorar esta receta...