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MUFFINS AU BROCOLI
5
(98)
20 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
- Hacher le brocoli et l'oignon. - Faire revenir pendant 3-4 minutes avec une cuillère à soupe d'huile. - Mélanger les œufs avec la mozzarella et les légumes. - Transférer dans un moule à muffins et cuire au four. - Faire cuire les muffins au four pendant 15 à 20 minutes.
2
- Sortez et profitez de ! !!!! - Vous pouvez ajouter de la mayonnaise sur le dessus et servir avec une belle salade !
ingrédients
Steps
calories
1
- Hacher le brocoli et l'oignon. - Faire revenir pendant 3-4 minutes avec une cuillère à soupe d'huile. - Mélanger les œufs avec la mozzarella et les légumes. - Transférer dans un moule à muffins et cuire au four. - Faire cuire les muffins au four pendant 15 à 20 minutes.
2
- Sortez et profitez de ! !!!! - Vous pouvez ajouter de la mayonnaise sur le dessus et servir avec une belle salade !
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protéines
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