

34
Muffins aux carottes et à la banane
4
(39)
50 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Éplucher et couper les carottes en petits morceaux. Faire de même avec la banane. Préchauffer le four à 160 degrés.
2
Dans un mixeur ou un robot ménager, mélanger tous les ingrédients sauf le chocolat jusqu'à ce qu'ils soient bien intégrés et ajouter un peu de levure chimique ou de poudre à lever (j'ai ajouté une cuillère à soupe à l'ensemble du mélange).
3
Répartir le mélange dans des moules à muffins.
4
Cuire au four à 160 degrés pendant 15 à 20 minutes.
5
À la sortie du four, hachez le chocolat et étalez-le sur les muffins chauds pour le faire fondre. Laissez refroidir et c'est tout 👌👌👌👌.
Ingredientes
8 raciones
8 raciones

Carotte
160 gramos (aprox. 2 unidades)

Œuf de poule
100 gramos (aprox. 2 unidades)

Banane
90 gramos (aprox. 1 unidad)

Flocons d'avoine
80 gramos (aprox. 8 cucharadas)

Noix de pécan
60 gramos (aprox. 2 puñados)

Chocolat 85
20 gramos (aprox. 2 onzas)

Cannelle en poudre
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
8 raciones
8 raciones

Carotte
160 gramos (aprox. 2 unidades)

Œuf de poule
100 gramos (aprox. 2 unidades)

Banane
90 gramos (aprox. 1 unidad)

Flocons d'avoine
80 gramos (aprox. 8 cucharadas)

Noix de pécan
60 gramos (aprox. 2 puñados)

Chocolat 85
20 gramos (aprox. 2 onzas)

Cannelle en poudre
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Éplucher et couper les carottes en petits morceaux. Faire de même avec la banane. Préchauffer le four à 160 degrés.
2
Dans un mixeur ou un robot ménager, mélanger tous les ingrédients sauf le chocolat jusqu'à ce qu'ils soient bien intégrés et ajouter un peu de levure chimique ou de poudre à lever (j'ai ajouté une cuillère à soupe à l'ensemble du mélange).
3
Répartir le mélange dans des moules à muffins.
4
Cuire au four à 160 degrés pendant 15 à 20 minutes.
5
À la sortie du four, hachez le chocolat et étalez-le sur les muffins chauds pour le faire fondre. Laissez refroidir et c'est tout 👌👌👌👌.
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
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