Cabillaud aux légumes, frites de courgette et pommes de terre au four

Nous commençons par chauffer le cabillaud au four pendant environ 10 minutes.

Nous coupons la courgette en fines tranches, nous la plaçons dans un film plastique et nous la laissons reposer avec du sel.

Nous préparons la farine, l'œuf et la chapelure (chapelure avec du parmesan et de l'origan).

Enrober la courgette de farine, d'œuf et de chapelure.

Ajouter la morue, les courgettes, les tomates coupées, les poivrons, l'oignon et quelques pommes de terre à la morue (four à 220 degrés au-dessus et au-dessous).

Nous attendons environ 30 minutes jusqu'à ce qu'il soit doré et c'est tout !!!!! Appréciez-le🤤🤤🤤🤤🤤🤤🤤🤤🤤