5
DONUTS DOUGHNUTS
5
(9)
0 kcal
healthy_cris97
Preparación de la receta
1
Râper le citron et l'orange et presser 2 oranges.
2
Mélanger les ingrédients humides : l'œuf, l'huile, le jus d'orange et le zeste de citron et d'orange.
3
Tamiser la farine et l'ajouter au mélange précédent. Ajouter la levure et l'anis. Ajouter de la farine jusqu'à ce que la pâte soit suffisamment épaisse pour former une boule.
4
Réfrigérer la boule pendant 30 minutes et, pendant ce temps, préchauffer le four à 200°C avec la chaleur du haut et du bas.
5
Sortir la boule du réfrigérateur et former de petites boules. Faites un trou avec votre doigt au centre de chaque boule et placez-les sur du papier sulfurisé.
6
Cuire au four à 200°C pendant 10 minutes. Retirer du four et laisser refroidir sur une grille.
7
Pour la garniture, faire fondre 2 onces de chocolat au micro-ondes par intervalles de 30 secondes afin qu'il ne brûle pas. Ajoutez-le sur les beignets et saupoudrez d'amandes.
8
Remettre au réfrigérateur pendant 5 minutes pour faire croustiller le chocolat et déguster.
Ingredientes
9 raciones
9 raciones
Orange
600 gramos (aprox. 3 unidades)
Farine de blé complète
180 gramos
Citron
90 gramos (aprox. 1 unidad)
Chocolat 95 % Chocolat 95 % Chocolat 95 % Chocolat 95 % Chocolat 95 % Chocolat 95 % Chocolat 95 % Chocolat 95 % Chocolat 95 % Chocolat 95 % Chocolat 95 % Chocolat 95 % Chocolat 95 %.
51 gramos (aprox. 4 unidades)
Œuf de poule
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Huile d'olive extra vierge
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Fruits secs
30 gramos
Levure fraîche
10 gramos
Anis vert
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
9 raciones
9 raciones
Orange
600 gramos (aprox. 3 unidades)
Farine de blé complète
180 gramos
Citron
90 gramos (aprox. 1 unidad)
Chocolat 95 % Chocolat 95 % Chocolat 95 % Chocolat 95 % Chocolat 95 % Chocolat 95 % Chocolat 95 % Chocolat 95 % Chocolat 95 % Chocolat 95 % Chocolat 95 % Chocolat 95 % Chocolat 95 %.
51 gramos (aprox. 4 unidades)
Œuf de poule
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Huile d'olive extra vierge
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Fruits secs
30 gramos
Levure fraîche
10 gramos
Anis vert
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Râper le citron et l'orange et presser 2 oranges.
2
Mélanger les ingrédients humides : l'œuf, l'huile, le jus d'orange et le zeste de citron et d'orange.
3
Tamiser la farine et l'ajouter au mélange précédent. Ajouter la levure et l'anis. Ajouter de la farine jusqu'à ce que la pâte soit suffisamment épaisse pour former une boule.
4
Réfrigérer la boule pendant 30 minutes et, pendant ce temps, préchauffer le four à 200°C avec la chaleur du haut et du bas.
5
Sortir la boule du réfrigérateur et former de petites boules. Faites un trou avec votre doigt au centre de chaque boule et placez-les sur du papier sulfurisé.
6
Cuire au four à 200°C pendant 10 minutes. Retirer du four et laisser refroidir sur une grille.
7
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8
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calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
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graisses saturées
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