Berenjenas rellenas de carne
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Aubergines farcies à la viande

3

(10)

25 min

0 kcal

Amatie

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Preparación de la receta

1

Couper l'aubergine en deux dans le sens de la longueur. À l'aide d'un couteau, faire des entailles diagonales dans la chair de l'aubergine, sans toucher la peau. Faites cuire les aubergines avec une pincée d'huile et de sel au four à 180°C pendant 20-25 minutes. Au bout de ce temps, sortez-les du four et retirez délicatement la chair de l'aubergine à l'aide d'une cuillère. Hachez la chair des aubergines à l'aide d'un couteau et mettez-la de côté.

2

Dans une poêle avec de l'huile chaude, ajouter la gousse d'ail. Lorsque l'ail a bruni, ajoutez l'oignon, le poivron rouge, la carotte et la viande hachée, un peu de sel et de poivre, et faites cuire pendant quelques minutes à feu moyen. Ajoutez ensuite la chair d'aubergine et la tomate, réduisez le feu au minimum, ajoutez encore une pincée de sel, mettez le couvercle et laissez cuire pendant environ 5 minutes, en remuant de temps en temps.

Berenjenas rellenas de carne Paso 1

3

Farcir les aubergines et préchauffer le four à 200 degrés.

Berenjenas rellenas de carne Paso 2

4

Préparer la sauce béchamel ou la recouvrir de sauce béchamel achetée et de fromage râpé.

Berenjenas rellenas de carne Paso 3

5

Faire cuire au four pendant 10 minutes et gratiner. Servir chaud.

Berenjenas rellenas de carne Paso 4

ingrédients

Steps

calories

1

Couper l'aubergine en deux dans le sens de la longueur. À l'aide d'un couteau, faire des entailles diagonales dans la chair de l'aubergine, sans toucher la peau. Faites cuire les aubergines avec une pincée d'huile et de sel au four à 180°C pendant 20-25 minutes. Au bout de ce temps, sortez-les du four et retirez délicatement la chair de l'aubergine à l'aide d'une cuillère. Hachez la chair des aubergines à l'aide d'un couteau et mettez-la de côté.

2

Dans une poêle avec de l'huile chaude, ajouter la gousse d'ail. Lorsque l'ail a bruni, ajoutez l'oignon, le poivron rouge, la carotte et la viande hachée, un peu de sel et de poivre, et faites cuire pendant quelques minutes à feu moyen. Ajoutez ensuite la chair d'aubergine et la tomate, réduisez le feu au minimum, ajoutez encore une pincée de sel, mettez le couvercle et laissez cuire pendant environ 5 minutes, en remuant de temps en temps.

Berenjenas rellenas de carne Paso 1

3

Farcir les aubergines et préchauffer le four à 200 degrés.

Berenjenas rellenas de carne Paso 2

4

Préparer la sauce béchamel ou la recouvrir de sauce béchamel achetée et de fromage râpé.

Berenjenas rellenas de carne Paso 3

5

Faire cuire au four pendant 10 minutes et gratiner. Servir chaud.

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