Pollo guisado
whatsapp

16

whatsapp

16

Ragoût de poulet

3

(17)

35 min

0 kcal

rosa_ana_b

rosa_ana_b

Preparación de la receta

1

Tout d'abord, mettre l'huile dans la poêle et faire dorer le poulet de tous les côtés.

Pollo guisado Paso 0

2

Retirer et réserver. Dans la même poêle, faire revenir l'oignon et la carotte hachée.

Pollo guisado Paso 1

3

Faire une pâte avec les deux gousses d'ail, le persil et un peu de sel. Ajouter le vin à la sauce et remuer. Ajouter la sauce à la sauce et laisser l'alcool s'évaporer.

Pollo guisado Paso 2

4

Ajouter ensuite le poulet et remuer un peu.

Pollo guisado Paso 3

5

Ajouter deux verres d'eau, saler et poivrer. Fermer l'autocuiseur et laisser reposer pendant environ 20 minutes.

Pollo guisado Paso 4

6

J'aime laisser réduire pendant environ 5 minutes avec la casserole ouverte. Le bouillon s'épaissit un peu et est plus savoureux😉.

ingrédients

Steps

calories

1

Tout d'abord, mettre l'huile dans la poêle et faire dorer le poulet de tous les côtés.

Pollo guisado Paso 0

2

Retirer et réserver. Dans la même poêle, faire revenir l'oignon et la carotte hachée.

Pollo guisado Paso 1

3

Faire une pâte avec les deux gousses d'ail, le persil et un peu de sel. Ajouter le vin à la sauce et remuer. Ajouter la sauce à la sauce et laisser l'alcool s'évaporer.

Pollo guisado Paso 2

4

Ajouter ensuite le poulet et remuer un peu.

Pollo guisado Paso 3

5

Ajouter deux verres d'eau, saler et poivrer. Fermer l'autocuiseur et laisser reposer pendant environ 20 minutes.

Pollo guisado Paso 4

6

J'aime laisser réduire pendant environ 5 minutes avec la casserole ouverte. Le bouillon s'épaissit un peu et est plus savoureux😉.

calories

Par 100g

calories

carbohydrates

carbohydrates

protéines

protéines

graisses

graisses

sel

sel

sucres

sucres

graisses saturées

graisses saturées

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Información nutricional

Par 100g

calories

Par 100g

calories

carbohydrates

carbohydrates

protéines

protéines

graisses

graisses

sel

sel

sucres

sucres

graisses saturées

graisses saturées

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Valoraciones

Se el primero en valorar esta receta...

Etiquetas

¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!

Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!

MyRealFood Plus GiftMyRealFood Plus Gift