27
Shake protéiné
3
(28)
5 min
0 kcal
laiafm.18
Preparación de la receta
1
Enlever la peau de la banane et du kiwi et faire tremper les myrtilles dans de l'eau.
2
Mettre le tout dans le mixeur et ajouter le lait.
3
Mélanger le tout au fouet et c'est prêt à servir.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Myrtille
100 gramos (aprox. 20 unidades)
Boisson végétale
100 gramos (aprox. 1 vaso)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
1 ración
1 ración
Myrtille
100 gramos (aprox. 20 unidades)
Boisson végétale
100 gramos (aprox. 1 vaso)
1
Enlever la peau de la banane et du kiwi et faire tremper les myrtilles dans de l'eau.
2
Mettre le tout dans le mixeur et ajouter le lait.
3
Mélanger le tout au fouet et c'est prêt à servir.
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
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graisses saturées
graisses saturées
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Información nutricional
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