

59
Spaghetti aux légumes à la chinoise
5
(63)
50 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Dans une casserole, faire cuire les spaghettis ou les pâtes de votre choix. Pendant la cuisson des pâtes, faire revenir l'ail et le gingembre dans une poêle.
2
Ajouter le poireau et continuer à faire frire.
3
Ajouter la viande hachée et continuer à frire jusqu'à ce qu'elle soit à peine cuite.
4
Ajouter le chou et les carottes et la sauce soja (selon le goût).
5
Remuer jusqu'à ce que les légumes soient "al dente", environ 10 minutes.
6
Ajoutez les spaghettis ou les pâtes que vous avez fait bouillir et remuez bien pour mélanger le tout, et c'est prêt à être consommé !
Ingredientes
4 raciones
4 raciones

Choux choux
350 gramos (aprox. 1 unidad)

Spaghetti
300 gramos (aprox. 1 puñado)

Veau haché
250 gramos (aprox. 1 unidad)

Carotte
240 gramos (aprox. 3 unidades)

Poireau
75 gramos (aprox. 1 unidad)

Sauce soja
30 gramos (aprox. 3 cucharadas)

Ail
12 gramos (aprox. 4 unidades)

Gingembre
10 gramos
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
4 raciones
4 raciones

Choux choux
350 gramos (aprox. 1 unidad)

Spaghetti
300 gramos (aprox. 1 puñado)

Veau haché
250 gramos (aprox. 1 unidad)

Carotte
240 gramos (aprox. 3 unidades)

Poireau
75 gramos (aprox. 1 unidad)

Sauce soja
30 gramos (aprox. 3 cucharadas)

Ail
12 gramos (aprox. 4 unidades)

Gingembre
10 gramos
1
Dans une casserole, faire cuire les spaghettis ou les pâtes de votre choix. Pendant la cuisson des pâtes, faire revenir l'ail et le gingembre dans une poêle.
2
Ajouter le poireau et continuer à faire frire.
3
Ajouter la viande hachée et continuer à frire jusqu'à ce qu'elle soit à peine cuite.
4
Ajouter le chou et les carottes et la sauce soja (selon le goût).
5
Remuer jusqu'à ce que les légumes soient "al dente", environ 10 minutes.
6
Ajoutez les spaghettis ou les pâtes que vous avez fait bouillir et remuez bien pour mélanger le tout, et c'est prêt à être consommé !
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
graisses saturées
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
graisses saturées
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!


Se el primero en valorar esta receta...