Espaguetis con verduras estilo chino
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Spaghetti aux légumes à la chinoise

5

(63)

50 min

0 kcal

trizbea

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Preparación de la receta

1

Dans une casserole, faire cuire les spaghettis ou les pâtes de votre choix. Pendant la cuisson des pâtes, faire revenir l'ail et le gingembre dans une poêle.

2

Ajouter le poireau et continuer à faire frire.

3

Ajouter la viande hachée et continuer à frire jusqu'à ce qu'elle soit à peine cuite.

4

Ajouter le chou et les carottes et la sauce soja (selon le goût).

5

Remuer jusqu'à ce que les légumes soient "al dente", environ 10 minutes.

6

Ajoutez les spaghettis ou les pâtes que vous avez fait bouillir et remuez bien pour mélanger le tout, et c'est prêt à être consommé !

ingrédients

Steps

calories

1

Dans une casserole, faire cuire les spaghettis ou les pâtes de votre choix. Pendant la cuisson des pâtes, faire revenir l'ail et le gingembre dans une poêle.

2

Ajouter le poireau et continuer à faire frire.

3

Ajouter la viande hachée et continuer à frire jusqu'à ce qu'elle soit à peine cuite.

4

Ajouter le chou et les carottes et la sauce soja (selon le goût).

5

Remuer jusqu'à ce que les légumes soient "al dente", environ 10 minutes.

6

Ajoutez les spaghettis ou les pâtes que vous avez fait bouillir et remuez bien pour mélanger le tout, et c'est prêt à être consommé !

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