6
Ensalada templada de quinoa, verduras y pollo.
3
(7)
0 kcal
Lusitilla
Preparación de la receta
1
Cocer la quinoa
2
Marinar el pollo con pimentón picante, pimentón dulce, hierbas provenzales, sal, pimienta y limón.
3
Pelar y cortar las verduras
4
Hacer a la plancha la zanahoria y la cebolla.
5
Asar el pollo.
6
Poner en un bol la quinoa cocina, el tomate, la zanahoria, la cebolla, el queso cortado a tacos, las aceitunas y el pollo.
7
Aliñar con mostaza, sal y aceite.
Ingredientes
1 ración
1 ración
100 gramos
100 gramos
100 gramos
100 gramos
100 gramos
100 gramos
50 gramos
50 gramos
40 gramos
ingrédients
Steps
calories
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1 ración
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100 gramos
100 gramos
100 gramos
100 gramos
100 gramos
100 gramos
50 gramos
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40 gramos
1
Cocer la quinoa
2
Marinar el pollo con pimentón picante, pimentón dulce, hierbas provenzales, sal, pimienta y limón.
3
Pelar y cortar las verduras
4
Hacer a la plancha la zanahoria y la cebolla.
5
Asar el pollo.
6
Poner en un bol la quinoa cocina, el tomate, la zanahoria, la cebolla, el queso cortado a tacos, las aceitunas y el pollo.
7
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