Ensalada de tofu templada
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Salade tiède de tofu

3

(7)

25 min

0 kcal

Gisiyur

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Preparación de la receta

1

Faire revenir les pois chiches, l'oignon, la tomate et le tofu (j'ai utilisé du tofu fumé).

2

Décorez le fond de l'assiette avec un petit morceau de laitue, ajoutez le concombre et la betterave avec deux cuillères à café de guacamole, lorsque les légumes sautés sont prêts, mettez-les sur le dessus et dégustez.

ingrédients

Steps

calories

1

Faire revenir les pois chiches, l'oignon, la tomate et le tofu (j'ai utilisé du tofu fumé).

2

Décorez le fond de l'assiette avec un petit morceau de laitue, ajoutez le concombre et la betterave avec deux cuillères à café de guacamole, lorsque les légumes sautés sont prêts, mettez-les sur le dessus et dégustez.

calories

Par 100g

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