13
Velouté de courgettes et d'avocat
5
(16)
0 kcal
oscarcas
Preparación de la receta
1
Réalisé au thermomix. Beurre et oignon à feu doux 5 min.
2
Ajouter la courgette et le bouillon de poulet
3
Cuire 15 minutes jusqu'à ce qu'ils soient tendres et qu'ils s'arrêtent.
4
Ajouter l'avocat et l'écraser
5
Corriger pour le sel et le poivre
ingrédients
Steps
calories
1
Réalisé au thermomix. Beurre et oignon à feu doux 5 min.
2
Ajouter la courgette et le bouillon de poulet
3
Cuire 15 minutes jusqu'à ce qu'ils soient tendres et qu'ils s'arrêtent.
4
Ajouter l'avocat et l'écraser
5
Corriger pour le sel et le poivre
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
graisses saturées
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
graisses saturées
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...