1064
Salade d'été
5
(1075)
0 kcal
marininafdez
Preparación de la receta
1
Laver et hacher tous les ingrédients et les mettre dans un bol.
2
Ajouter le jus d'un demi-citron vert
3
Assaisonner avec du poivre et une demi-cuillère à soupe d'huile d'olive.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Tomate
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Avocat
75 gramos (aprox. ½ unidades)
Œuf dur
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Concombre
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Oignon
20 gramos (aprox. 0 unidades)
Saumon fumé
20 gramos (aprox. 1 loncha)
Lima
15 gramos (aprox. ½ unidades)
Poivre noir
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
1 ración
1 ración
Tomate
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Avocat
75 gramos (aprox. ½ unidades)
Œuf dur
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Concombre
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Oignon
20 gramos (aprox. 0 unidades)
Saumon fumé
20 gramos (aprox. 1 loncha)
Lima
15 gramos (aprox. ½ unidades)
Poivre noir
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Laver et hacher tous les ingrédients et les mettre dans un bol.
2
Ajouter le jus d'un demi-citron vert
3
Assaisonner avec du poivre et une demi-cuillère à soupe d'huile d'olive.
calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
graisses
sel
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sucres
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graisses saturées
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