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🌱Collation végétarienne RAPIDE et FACILE
3
(27)
9 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Ouvrir le bocal de haricots et les laver en retirant le liquide du récipient. Mettez-les dans un bol avec un peu d'eau, du sel et du poivre et faites-les chauffer au micro-ondes à faible puissance.
2
Pendant ce temps, faire griller les tranches de pain dans la poêle. En les retournant, ajouter la tomate concassée, le fromage (si vous le préférez végétalien ou la béchamel végétale), l'origan et un peu de sel et de poivre. Couvrir et attendre que le fromage fonde à feu doux.
3
Lorsque le fromage est fondu, déposer les tranches dans l'assiette et ajouter les haricots sur le dessus. Un filet d'EVOO💛 et un peu plus d'origan sur le dessus.
ingrédients
Steps
calories
1
Ouvrir le bocal de haricots et les laver en retirant le liquide du récipient. Mettez-les dans un bol avec un peu d'eau, du sel et du poivre et faites-les chauffer au micro-ondes à faible puissance.
2
Pendant ce temps, faire griller les tranches de pain dans la poêle. En les retournant, ajouter la tomate concassée, le fromage (si vous le préférez végétalien ou la béchamel végétale), l'origan et un peu de sel et de poivre. Couvrir et attendre que le fromage fonde à feu doux.
3
Lorsque le fromage est fondu, déposer les tranches dans l'assiette et ajouter les haricots sur le dessus. Un filet d'EVOO💛 et un peu plus d'origan sur le dessus.
calories
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sel
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