

23
Petites coupes de costume
4
(25)
7 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Nous hydratons les feuilles de gélatine.
2
Fouettez le reste des ingrédients et mettez-les au micro-ondes.
3
Ouvrez et vérifiez qu'ils ne sortent pas du moule. Lorsqu'ils commencent à prendre, battez-les et remettez-les dans le four à micro-ondes.
4
Battre à nouveau (répéter jusqu'à ce que la texture vous plaise) et ajouter les tranches, bien battre et servir dans les verres.
5
Laisser reposer pendant au moins 3 heures, mais la nuit est préférable.
Ingredientes
5 raciones
5 raciones

Yoghourt
500 gramos (aprox. 2 unidades)

Fraise
200 gramos

Blanc d'œuf
170 gramos

Gélatine neutre
3 gramos (aprox. 3 unidades)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
5 raciones
5 raciones

Yoghourt
500 gramos (aprox. 2 unidades)

Fraise
200 gramos

Blanc d'œuf
170 gramos

Gélatine neutre
3 gramos (aprox. 3 unidades)
1
Nous hydratons les feuilles de gélatine.
2
Fouettez le reste des ingrédients et mettez-les au micro-ondes.
3
Ouvrez et vérifiez qu'ils ne sortent pas du moule. Lorsqu'ils commencent à prendre, battez-les et remettez-les dans le four à micro-ondes.
4
Battre à nouveau (répéter jusqu'à ce que la texture vous plaise) et ajouter les tranches, bien battre et servir dans les verres.
5
Laisser reposer pendant au moins 3 heures, mais la nuit est préférable.
calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
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