13
Arroz con verduras y hortalizas para coger energía
3
(14)
25 min
0 kcal
ireneabril98
Preparación de la receta
1
Cocer el arroz 10/15 minutos, según ponga en el envase.
2
Cortar en tacos medio boniato, los pimientos y unas 5/6 ramas de brócoli
3
Saltear las verduras y hortalizas
4
Emplatar el arroz escurrido y añadirle el salteado. Añadir también un par de cucharadas de guacamole para mezclar
ingrédients
Steps
calories
1
Cocer el arroz 10/15 minutos, según ponga en el envase.
2
Cortar en tacos medio boniato, los pimientos y unas 5/6 ramas de brócoli
3
Saltear las verduras y hortalizas
4
Emplatar el arroz escurrido y añadirle el salteado. Añadir también un par de cucharadas de guacamole para mezclar
calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
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graisses
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sel
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sucres
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graisses saturées
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