83
Pâtes aux légumes et au poulet
5
(86)
27 min
0 kcal
zupermercado
Preparación de la receta
1
Couper les légumes en lanières et les placer dans une poêle avec un peu d'huile.
2
Mettre les spaghettis sur le feu et, lorsqu'il reste 5 à 10 minutes, ajouter les légumes et faire bouillir le tout (ajouter des épices selon le goût).
3
Couper le poulet en petits morceaux et le placer dans la poêle utilisée pour les légumes afin de le faire cuire.
4
Lorsque les spaghettis sont cuits, égoutter l'eau en n'en laissant qu'un peu. Verser le poulet et la sauce soja dans la casserole avec les spaghettis, remuer et servir.
ingrédients
Steps
calories
1
Couper les légumes en lanières et les placer dans une poêle avec un peu d'huile.
2
Mettre les spaghettis sur le feu et, lorsqu'il reste 5 à 10 minutes, ajouter les légumes et faire bouillir le tout (ajouter des épices selon le goût).
3
Couper le poulet en petits morceaux et le placer dans la poêle utilisée pour les légumes afin de le faire cuire.
4
Lorsque les spaghettis sont cuits, égoutter l'eau en n'en laissant qu'un peu. Verser le poulet et la sauce soja dans la casserole avec les spaghettis, remuer et servir.
calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
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sel
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sucres
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graisses saturées
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