5
Compote de pommes vertes avec bâton de cannelle et gingembre
3
(6)
40 min
0 kcal
sonroxo
Preparación de la receta
1
Éplucher, évider et hacher les pommes. Éplucher et hacher le gingembre. Pour faciliter son extraction en fin de cuisson, je l'ai mis dans un infuseur à thé.
2
Mettre tous les ingrédients dans une casserole et porter à ébullition. Baisser alors le feu au minimum et laisser mijoter pendant 30 minutes.
3
Une fois la cuisson terminée, retirer le bâton de cannelle et le gingembre.
4
Battre à l'aide d'un mixeur et répartir le mélange dans des récipients à couvercle. Laisser refroidir et mettre au réfrigérateur. Prêt à être consommé pendant la semaine.
ingrédients
Steps
calories
1
Éplucher, évider et hacher les pommes. Éplucher et hacher le gingembre. Pour faciliter son extraction en fin de cuisson, je l'ai mis dans un infuseur à thé.
2
Mettre tous les ingrédients dans une casserole et porter à ébullition. Baisser alors le feu au minimum et laisser mijoter pendant 30 minutes.
3
Une fois la cuisson terminée, retirer le bâton de cannelle et le gingembre.
4
Battre à l'aide d'un mixeur et répartir le mélange dans des récipients à couvercle. Laisser refroidir et mettre au réfrigérateur. Prêt à être consommé pendant la semaine.
calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
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sel
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