4
Gâteau au brocoli
3
(5)
40 min
0 kcal
Arancha80.
Preparación de la receta
1
Hacher le brocoli et l'oignon dans le hachoir.
2
Ajouter l'œuf et le lait et mélanger jusqu'à ce que le tout soit combiné.
3
Ajouter la farine d'avoine et la levure chimique et pulser jusqu'à ce que le mélange forme une pâte molle.
4
Ajouter le brocoli et l'oignon et bien mélanger, saler au goût.
5
Préchauffer le four à 200°C
6
Verser le mélange dans un récipient allant au four
7
Cuire au four pendant 25 minutes à 180c
8
Laisser refroidir le gâteau dans le moule pendant 5 minutes avant de le servir.
ingrédients
Steps
calories
1
Hacher le brocoli et l'oignon dans le hachoir.
2
Ajouter l'œuf et le lait et mélanger jusqu'à ce que le tout soit combiné.
3
Ajouter la farine d'avoine et la levure chimique et pulser jusqu'à ce que le mélange forme une pâte molle.
4
Ajouter le brocoli et l'oignon et bien mélanger, saler au goût.
5
Préchauffer le four à 200°C
6
Verser le mélange dans un récipient allant au four
7
Cuire au four pendant 25 minutes à 180c
8
Laisser refroidir le gâteau dans le moule pendant 5 minutes avant de le servir.
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
graisses saturées
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
graisses saturées
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Dîner
Végétarien
Repas
Légumes
Œuf
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...