6
Crème de betteraves grillées et de potiron
3
(7)
60 min
0 kcal
rgnnn
Preparación de la receta
1
Faire rôtir le potiron et la betterave au four pendant environ 40 minutes à 180º.
2
Une fois grillés, ils sont pelés et placés dans un bol ou une casserole pour être moulus.
3
Ajouter le fenouil, je l'ai ajouté en graines donc j'ai mis 25gr. Saler et poivrer, ajouter le bouillon de légumes et réduire en purée.
4
Pour servir, ajouter le yaourt grec, l'œuf dur et le jambon haché.
ingrédients
Steps
calories
1
Faire rôtir le potiron et la betterave au four pendant environ 40 minutes à 180º.
2
Une fois grillés, ils sont pelés et placés dans un bol ou une casserole pour être moulus.
3
Ajouter le fenouil, je l'ai ajouté en graines donc j'ai mis 25gr. Saler et poivrer, ajouter le bouillon de légumes et réduire en purée.
4
Pour servir, ajouter le yaourt grec, l'œuf dur et le jambon haché.
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
graisses saturées
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
graisses saturées
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...