Canelones de calabacin con salsa de setas
whatsapp

16

whatsapp

16

Cannelloni de courgettes à la sauce aux champignons

3

(17)

0 kcal

cocinadeley

cocinadeley

Preparación de la receta

1

🔸 COURGETTE CANNELLONI AVEC SAUCE AUX CHAMPIGNONS🔸. . 📝 Ingrédients : . - Courgette - Thon à l'huile d'olive - Poivron rouge en lamelles - Tomate frite - Poudre d'oignon - Mélange de champignons - Farine complète - Lait (végétal ou animal) - Ail en poudre - Sel, persil et poivre . 👉 Préparation : - Couper la courgette en tranches et la faire griller. - Mélangez le thon, les poivrons, la tomate et la poudre d'oignon et remplissez les tranches. - Faire sauter les champignons avec l'ail en poudre et le persil jusqu'à ce que toute l'eau soit libérée. - Ajoutez la farine, faites-la griller un peu et ajoutez un filet de lait. Assaisonnez avec du sel et du poivre et remuez jusqu'à ce que vous obteniez la texture souhaitée. Si nécessaire, ajoutez plus de lait.

ingrédients

Steps

calories

1

🔸 COURGETTE CANNELLONI AVEC SAUCE AUX CHAMPIGNONS🔸. . 📝 Ingrédients : . - Courgette - Thon à l'huile d'olive - Poivron rouge en lamelles - Tomate frite - Poudre d'oignon - Mélange de champignons - Farine complète - Lait (végétal ou animal) - Ail en poudre - Sel, persil et poivre . 👉 Préparation : - Couper la courgette en tranches et la faire griller. - Mélangez le thon, les poivrons, la tomate et la poudre d'oignon et remplissez les tranches. - Faire sauter les champignons avec l'ail en poudre et le persil jusqu'à ce que toute l'eau soit libérée. - Ajoutez la farine, faites-la griller un peu et ajoutez un filet de lait. Assaisonnez avec du sel et du poivre et remuez jusqu'à ce que vous obteniez la texture souhaitée. Si nécessaire, ajoutez plus de lait.

calories

Par 100g

calories

carbohydrates

carbohydrates

protéines

protéines

graisses

graisses

sel

sel

sucres

sucres

graisses saturées

graisses saturées

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Información nutricional

Par 100g

calories

Par 100g

calories

carbohydrates

carbohydrates

protéines

protéines

graisses

graisses

sel

sel

sucres

sucres

graisses saturées

graisses saturées

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Valoraciones

Se el primero en valorar esta receta...

Etiquetas

¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!

Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!

MyRealFood Plus GiftMyRealFood Plus Gift