15
colin avec légumes au four
3
(16)
45 min
0 kcal
jonaaa_05
Preparación de la receta
1
Éplucher et hacher tous les légumes et les placer sur une plaque de cuisson à côté du filet de poisson.
2
Lorsque les légumes et le poisson sont cuits, retirer du four et servir en assaisonnant le poisson avec de l'ail et de l'huile d'olive extra vierge.
ingrédients
Steps
calories
1
Éplucher et hacher tous les légumes et les placer sur une plaque de cuisson à côté du filet de poisson.
2
Lorsque les légumes et le poisson sont cuits, retirer du four et servir en assaisonnant le poisson avec de l'ail et de l'huile d'olive extra vierge.
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Par 100g
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carbohydrates
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protéines
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graisses
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sel
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sucres
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