2
Brocoli
3
(3)
10 min
0 kcal
Nahikari11
Preparación de la receta
1
Mettre deux cuillères à soupe d'huile dans la poêle.
2
Ajouter 1 oignon haché, 1 gousse d'ail hachée et du sel.
3
En fin de cuisson, ajouter le brocoli et couvrir d'eau.
4
Dans la poêle pendant 6 minutes et servir.
ingrédients
Steps
calories
1
Mettre deux cuillères à soupe d'huile dans la poêle.
2
Ajouter 1 oignon haché, 1 gousse d'ail hachée et du sel.
3
En fin de cuisson, ajouter le brocoli et couvrir d'eau.
4
Dans la poêle pendant 6 minutes et servir.
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Par 100g
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protéines
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graisses
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sel
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