

25
Aubergines farcies 🍆 Aubergines 🍆 Aubergines farcies
3
(26)
50 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Nous préparons tous les ingrédients

2
Nettoyer et hacher le poivron, l'oignon, l'ail et les champignons.

3
Faire cuire les aubergines au four pendant 20 à 30 minutes, puis les couper en deux.

4
Verser une cuillerée d'huile d'olive dans une poêle à frire et ajouter les légumes.

5
Lorsqu'elle est bien pochée, ajouter la viande hachée.

6
Lorsque la viande est cuite, ajouter la chair d'aubergine et une cuillerée de concentré de tomate, remuer et laisser cuire la tomate (environ 5-7 min).

7
Farcir les aubergines, mettre du fromage râpé dessus, gratiner et c'est tout !

ingrédients
Steps
calories
1
Nous préparons tous les ingrédients

2
Nettoyer et hacher le poivron, l'oignon, l'ail et les champignons.

3
Faire cuire les aubergines au four pendant 20 à 30 minutes, puis les couper en deux.

4
Verser une cuillerée d'huile d'olive dans une poêle à frire et ajouter les légumes.

5
Lorsqu'elle est bien pochée, ajouter la viande hachée.

6
Lorsque la viande est cuite, ajouter la chair d'aubergine et une cuillerée de concentré de tomate, remuer et laisser cuire la tomate (environ 5-7 min).

7
Farcir les aubergines, mettre du fromage râpé dessus, gratiner et c'est tout !

calories
Par 100g
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protéines
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graisses
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