15
Tartare de bonite, avocat et mangue 🥑 🥭
3
(16)
0 kcal
lrb22
Preparación de la receta
1
Nettoyer le thon, le hacher et le faire mariner dans de la sauce soja et du gingembre en poudre pendant quelques heures.
2
Hacher la mangue et l'avocat. Mélanger le tout et ajouter des graines de sésame sur le dessus. Délicieux 😋
ingrédients
Steps
calories
1
Nettoyer le thon, le hacher et le faire mariner dans de la sauce soja et du gingembre en poudre pendant quelques heures.
2
Hacher la mangue et l'avocat. Mélanger le tout et ajouter des graines de sésame sur le dessus. Délicieux 😋
calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
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graisses
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sel
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graisses saturées
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