10
Kéfir aux fruits
3
(11)
2 min
0 kcal
iroyoesp
Preparación de la receta
1
Verser un peu de kéfir sous le bol.
2
Coupez les fruits de votre choix, dans ce cas l'ananas et les fraises.
3
Ajouter le kéfir sur les fruits et le verser sur les fruits.
4
Ajouter les graines de chia
ingrédients
Steps
calories
1
Verser un peu de kéfir sous le bol.
2
Coupez les fruits de votre choix, dans ce cas l'ananas et les fraises.
3
Ajouter le kéfir sur les fruits et le verser sur les fruits.
4
Ajouter les graines de chia
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Par 100g
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carbohydrates
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protéines
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graisses
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sel
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sucres
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