4
Tartare de saumon, avocat et pomme
3
(5)
20 min
0 kcal
thebrowns
Preparación de la receta
1
Éplucher l'avocat et le couper en morceaux
2
Hacher le saumon et le reste des ingrédients.
3
Habillage
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Saumon fumé
200 gramos
Avocat
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Pomme verte
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Citron
90 gramos (aprox. 1 unidad)
Huile d'olive extra vierge
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Oignon doux
10 gramos (aprox. 1 rodaja)
Sauce soja
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Sauce moutarde
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Poivre noir
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Saumon fumé
200 gramos
Avocat
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Pomme verte
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Citron
90 gramos (aprox. 1 unidad)
Huile d'olive extra vierge
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Oignon doux
10 gramos (aprox. 1 rodaja)
Sauce soja
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Sauce moutarde
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Poivre noir
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Éplucher l'avocat et le couper en morceaux
2
Hacher le saumon et le reste des ingrédients.
3
Habillage
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Par 100g
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carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
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sel
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sucres
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graisses saturées
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Información nutricional
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