22
PÂTES AU THON CARBONARA
5
(24)
0 kcal
Lausi
Preparación de la receta
1
Faire bouillir les pâtes pendant le temps indiqué sur le paquet.
2
Dans une poêle, faire revenir l'oignon haché et le thon à feu doux.
3
Ajouter un œuf battu (ou deux, selon le goût) au fromage râpé. Assaisonner de sel et de poivre.
4
Lorsque les pâtes sont cuites, les mélanger au thon et à l'oignon et les retirer du feu.
5
Ajouter l'œuf et le fromage au mélange et bien mélanger, en profitant de la chaleur des pâtes pour faire prendre l'œuf. Si nécessaire, ajouter un peu d'eau de cuisson des pâtes pour terminer la cuisson.
6
Servir dans une assiette et assaisonner au goût, j'ai utilisé des herbes de Provence.
ingrédients
Steps
calories
1
Faire bouillir les pâtes pendant le temps indiqué sur le paquet.
2
Dans une poêle, faire revenir l'oignon haché et le thon à feu doux.
3
Ajouter un œuf battu (ou deux, selon le goût) au fromage râpé. Assaisonner de sel et de poivre.
4
Lorsque les pâtes sont cuites, les mélanger au thon et à l'oignon et les retirer du feu.
5
Ajouter l'œuf et le fromage au mélange et bien mélanger, en profitant de la chaleur des pâtes pour faire prendre l'œuf. Si nécessaire, ajouter un peu d'eau de cuisson des pâtes pour terminer la cuisson.
6
Servir dans une assiette et assaisonner au goût, j'ai utilisé des herbes de Provence.
calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
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sel
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sucres
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