30
Poulet au curry
5
(33)
0 kcal
jurealfit
Preparación de la receta
1
Couper le poulet en tranches et le faire revenir dans une poêle chaude jusqu'à ce qu'il soit doré.
2
Ajouter l'oignon haché, l'ail et la tomate (que nous avons préalablement écrasée).
3
Ajouter le curry, le cumin et le sel
4
Ajouter le lait de coco et laisser le tout s'intégrer, laisser sur un feu moyennement doux et servir.
5
Je l'ai accompagné de riz basmati et c'est très savoureux.
ingrédients
Steps
calories
1
Couper le poulet en tranches et le faire revenir dans une poêle chaude jusqu'à ce qu'il soit doré.
2
Ajouter l'oignon haché, l'ail et la tomate (que nous avons préalablement écrasée).
3
Ajouter le curry, le cumin et le sel
4
Ajouter le lait de coco et laisser le tout s'intégrer, laisser sur un feu moyennement doux et servir.
5
Je l'ai accompagné de riz basmati et c'est très savoureux.
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
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graisses saturées
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